Como convivir con tu pareja consejos Con El Fin De compartir las 24 horas de el dia sin que la trato se resienta

Que En Caso De Que la tv me toca a mi. Que si la cocina esta sucia. Que si no me agrada lo que has citado. Como convivir con tu pareja consejos Con El Fin De compartir las 24 horas de el dia desprovisto que la conexion se resienta. Tranquilo, que venimos paz. Sabemos que la convivencia no todo el tiempo seri­a facil, asi­ como tu Asimismo lo sabes En Caso De Que habeis anterior juntos largas vacaciones, o si los dos teletrabajais dessde hogar.

Es un tanto contradictorio, ?no? Lo ideal seria que el lapso sirviera de uniros, asi que, de acercarnos mas a eso que a lo contrario, a que os tireis los trastos a la frente, charlamos con la sobre las expertas sobre cabezal la psicologa Leticia Galeon, de el gabinente Amparo Calandin Psicologos y no ha transpirado nominada a los Doctoralia Awards.

1. Los dificultades mas frecuentes

Se lo planteamos directamente. Muchas horas en el jornada desplazandolo hacia el pelo poco lugar en vivienda. ?Que ventajas y desventajas puede tener eso de una pareja? "Los ingresos son, por ejemplo, disfrutar de el lapso juntos, algo que muchas veces no debemos elaborar por la remolino cotidiana, hacer tareas Ademi?s juntos, que nos conocemos superior en lo bueno desplazandolo hacia el pelo en lo malo, y eso aumenta la colaboracion dentro de ambos", asegura Leticia.

“Como perjuicios, se pierde la intimidad, se generan mas roces y En muchas ocasiones por nimiedades, podemos sentirnos agobiados, e igualmente tendemos a pagar el inquietud con la pareja. Todo va a depender sobre cada trato y no ha transpirado su gestion”, anade.

“Lo mas habitual son los roces”, responde cuando le preguntamos por lo mas habitual. "Se producen por permanecer tanto lapso juntos, compartiendo lugar, y son fruto del inquietud que podri­amos advertir por estres, angustia, estres, temor. Lo cual nos hace mas irascibles y de alli la facilidad sobre que salten chispas".

2. El teletrabajo

Una etapa probable es que ambos tengais que teletrabajar desde hogar. Por un lado, es conveniente, porque os dara responsabilidades independientes. Por otro, puede suponer un impedimento sobre ambientes. “Algo relevante podri­a ser haya una delimitacion clara del lugar, y no ha transpirado que se respete”, recomienda Galeon, justo lo que imaginabas.

“Asimismo que huviese un horario con el fin de que los dos sepan cuando podri?n contar con el otro En Caso De Que lo requieren, aunque ademas cuando va an estar ocupada la pareja desplazandolo hacia el pelo nosotros podamos tener el resto del lugar de nosotros. Al final es hipervГ­nculo significativo una cuestion sobre orden”, concluye.

3. Las tareas sobre hogar

Lo estabas esperando. Sabes que las tareas de el hogar podri­an ser objeto sobre conflicto. Lo primero que debes recordar es que es una cosa de 2, nunca de que uno ayude al otro. “Cada pareja acaba encontrando su contrapeso, por motivo de que puede haber labores que individuo nunca soporta y no ha transpirado que sin embargo al otro nunca le molestan. Sobre eso se intenta, de explorar un reparto que ambos sientan equitativo".

“Lo mas dificil seri­a cumplirlo”, advierte, nunca obstante. “Los dificultades vienen cuando existe un abandono de las tareas por la pieza, asi­ como el otro notan que no es justamente. Alla esta servida la discusion, porque eso produce un malestar y a lo preferible un jornada nunca pasa nada, pero En Caso De Que es asiduo, si”.

4. Cuando hay ninos

En caso de que dichos desencuentros cotidianos pueden ocasionar inconvenientes, imagina En Caso De Que Existen diminutos, ya que las responsabilidades y no ha transpirado las tensiones se multiplican. “Si tenemos ninos, tenemos que atenderles, sin embargo tambien dejarles su lugar. Y ellos a los padres”, apunta Leticia. “Si poseemos que estar mucho lapso en casa todos juntos, lo ideal seri­a originar rutinas donde huviese un horario para desayunar, consumir, merendar y cenar, Con El Fin De realizar las cosas de el cole asi­ como que se les ayude, que exista lapso de esparcimiento libre desplazandolo hacia el pelo luego en casa, Con El Fin De jugar, hablar o ver una peli. ”.

“Lo ideal es implicarlos al completo lo posible desplazandolo hacia el pelo crear responsabilidades, por motivo de que ellos podri­an realizar demasiadas cosas, igual que poner y quitar la mesa, barrer…”, propone. “Las rutinas asi­ como la implicacion daran equilibrio en morada asi­ como amistad, sin embargo ninguna persona dice que esto siempre sea simple. Por fortuna, poseemos muchos dinero, plataformas igual que Netflix, juegos interactivos, sobre mesa, libros, eb ks… Podemos darles uso en el tiempo que hayamos dispuesto dedicarle".

5. El tiempo de el ocio

Le hacemos a Leticia la duda usual en estos casos. Los instantes de descanso, ?compartidos o independientes? La resolucion, como casi todo el tiempo, esta en el vi­a. “Tan relevante es tener aficiones juntos como separados. Adentro de la rutina Ademi?s podri­amos reservar lapso Con El Fin De realizar algo solos, para tener el lugar e intimidad, desplazandolo hacia el pelo posteriormente hacer actividades divertidas con la otra persona”, afirma Leticia.

“Esto Tenemos que determinarlo hablandolo y pactandolo juntos. Seri­a virtuoso tener cosas que compartamos e igualmente independientes sobre la pareja”, incide. “Esto nos nutre asi­ como generara cosas que contarle al otro a trasero. Cuando lo hacemos cualquier juntos, en ocasiones los temas de charla se ven muy limitados”.

6. La comunicacion (y las discusiones)

Planteado lo planteado, esta Naturalmente que los desencuentros seran inevitables. Las discusiones igualmente. Aunque recuerda que se puede batallar bien. Poniendo en costumbre estas cuatro ideas. “Hablar desde la asertividad, hablar de lo que pienso, siento, deseo o necesito, asi­ como hacerlo desde la forma correcta en el momento conveniente, siempre seri­a bueno”, destaca. “Algo que podemos hacer cuando surge un rozamiento es meditar En Caso De Que nace por un argumento fundamental de certeza o es una nimiedad fruto sobre la propia tension”.

“El elemento sobre la pareja que se de cuenta de eso, deberia decirlo inmediatamente, desde la tranquilidad, para que ahi cese la debate. Otra cosa que acontece En muchas ocasiones es que, cuando estamos discutiendo, traemos cosas de el anterior, desplazandolo hacia el pelo eso solo sirve para embarrar. Deberia efectuarse un compromiso mutuo, desplazandolo hacia el pelo quien lo perciba que se lo haga ver al otro, que el otro realice clic asi­ como dentro de ambos rebajen la tension”, continua Leticia.

“Otra advertencia que puede servirnos nunca permitirnos alargar las discusiones. Me refiero a que, una vez que se ha discutido, que no pasen mas sobre 20 min. carente que uno u otro proponga un acercamiento, que pida disculpas si es necesario, o que simplemente actue con normalidad. Y no ha transpirado por supuesto, Jami?s irnos a descansar enfadados”, guarda. “Para cualquier lo cual tiene que haber un acuerdo y el apuro de cumplirlo asi­ como ceder”.

7. Un recomendacion final el ejercicio

Leticia nos ayuda a resumir. “En sintesis, rutinas, orificio con los roces, desplazandolo hacia el pelo lugar tanto juntos como separados. Algo relevante cuando estamos bastante lapso en vivienda, solos o acompanados, es mantenernos activos, realizar tareas en las que exista desplazamiento fisico asi­ como una implicacion de energia. Como podri­a ser, la clase sobre entrenamiento”.

“Esto favorece a que nos sintamos conveniente nosotros mismos, an eximir tensiones, a motivarnos el uno al otro, a dar con en la pareja el apoyo y el animo cuando nos flaquean las fuerzas. Asi­ como desde seguidamente distribuir alguna cosa divertido. Igualmente se podri?n codearse los gustos. Por ejemplo, un fecha de entrenamiento asi­ como al sub siguiente la tipo de baile. Para que ambos realicen tareas que les gustan y que la otra sujeto sea participe y no ha transpirado se implique”.

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